Archiv des Autors: Salsero Fase
Un complejo vitamínico para los niños
Las vitaminas son sustancias indispensables para nuestro organismo. El cuerpo humano las necesita para poder desarrollarse y crecer. Las vitaminas se clasifican por letras: A, C, D, E, K y el grupo de las vitaminas B, que incluye otras como … Weiterlesen
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Las hortalizas y la salud
Las hortalizas son un elemento muy importantes en una dieta sana y equilibrada. En la pirámide de la alimentación está estipulado que se deben comer hortalizas de tres a cinco veces al día. Sin embargo, la realidad es que hay … Weiterlesen
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Los carbohidratos
Los carbohidratos, también llamados glúcidos e hidratos de carbono, son junto con las proteínas y las grasas, un de los elementos esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo humano. Los carbohidratos están presentes principalmente en alimentos de origen vegetal y … Weiterlesen
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Una dieta baja en grasas
Una buena alimentación, basada en una dieta sana y equilibrada es muy importante para la salud. Comer sano es tan necesario como hacer deporte, dormir las horas suficientes o hacer deporte. El buen funcionamiento de nuestro organismo depende de nuestro … Weiterlesen